ดูแลตัวเองยังไงหลังการเสริมหน้าอก?

ดูแลตัวเองยังไงหลังการเสริมหน้าอก?

โดยปกติศัลยแพทย์จะแนะนำวิธีการดูแลตัวเองให้ฟังหลังเสริมหน้าอกอยู่แล้ว แต่การศึกษาวิธีการดูแลตัวเองเบื้องต้นก่อนจะรับฟังคำแนะนำจริง

ก็จะช่วยให้มีพื้นฐานในการขอคำแนะนำจากแพทย์เพิ่มมากขึ้น โดยวิธีดูแลอาจมีดังนี้
– ศัลยแพทย์จะใช้ผ้าก๊อซพันรอบแผลเอาไว้ และจะอนุญาตให้กลับบ้านได้หลังจากที่สามารถเดินได้ตามปกติ
– ต้องสวมเสื้อในเพื่อช่วยพยุงทรงเต้านมให้เคลื่อนไหวน้อยลง ลดความปวดบวมลงได้ด้วย
– ทายาสม่ำเสมอ แพทย์อาจให้ยา ครีม หรือขี้ผึ้งมาเพื่อทาบริเวณรอยแผลเป็นระยะ เพื่อป้องกันการติดเชื้อ
สิ่งสำคัญคือต้องถามแพทย์ถึงการกินยาแก้ปวดว่าต้องกินทุกกี่ชั่วโมง และห้ามกินยาประเภทไหนบ้าง

– ควรสวมเสื้อผ้าสบาย โดยเลือกเสื้อผ้าหลวมๆ ไม่รัดแน่น จะช่วยให้สบายตัวมากขึ้น ไม่ต้องออกแรงบิดตัวไปมาเมื่อต้องการขยับตัว
– ศัลยแพทย์อาจแนะนำให้เริ่มนวดหน้าอกหลังจากผ่าตัดได้ 5-7 วัน เพื่อป้องกันการแข็งตัวของพังผืดรอบซิลิโคน ขั้นตอนนี้ควรทำด้วยความระมัดระวังเพราะอาจกระทบกับแผลได้
– ลดการทำกิจกรรมที่มีการเคลื่อนไหวบริเวณหน้าอกหรือรักแร้มาก เช่น วิ่ง ยกของขึ้นที่สูง เป็นต้น
– กินอาหารมีประโยชน์ เลือกกินอาหารที่มีโปรตีนสูง ควบคู่กับผักผลไม้ เพราะโปรตีนมีส่วนช่วยในการซ่อมแซมส่วนต่างๆ ของร่างกาย
– งดสูบบุหรี่และงดดื่มแอลกอฮอล์จนกว่าศัลยแพทย์จะอนุญาต

การดูแลตัวเองหลังเสริมหน้าอกเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะหากมีความผิดพลาดเกิดขึ้น
เช่น ซิลิโคนรั่ว แผลเปิด อาจทำให้ต้องกลับไปเริ่มตั้งแต่ขั้นตอนเตรียมตัวผ่าตัดอีกครั้งเพื่อผ่าตัดแก้ไข

ที่มา : https://hdmall.co.th/…/self-care-after-breast…/